Monica Liou – insegnante di Yoga

Lo Yoga è una disciplina antica che continua a vivere nel nostro tempo. Può esservi di grande aiuto se cercate la pace interiore e desiderate migliorare la vostra salute.

Hatha Yoga in piccoli gruppi, con esercizi di respirazione, meditazione, rilassamento e affermazione personale.

Esercizi fisici e dinamici, momenti di rilassamento e ricerca del controllo della propria energia, per arrivare ad avere un contatto diverso con il proprio corpo e il proprio equilibrio.

Sentire il proprio corpo e sentire come agisce lo Yoga sul proprio corpo, questo è quello che voglio condividere con voi.

Monica Liou
membro dell’Associazione Svizzera di Yoga
insegnante dipl. ASY/EYU dell’Università di Yoga Villeret
Riconosciuto parzialmente dalle casse malati

monica